皆さんこんにちは、弁護士の八幡です。

今回私がおすすめするのは、ニンテンドースイッチで遊べるゲーム「リングフィットアドベンチャー」です！

これは、リングコンという独自のコントローラーと足に装着するレッグバンドを使用して、家に居ながらにして本格的なフィットネスが出来るゲームです。

RPGのように敵を倒しながら（例えばスクワットで敵撃破しながら）ストーリーを進めていきます。

このゲームの面白いところは、リングコンやレッグバンドに装着されたコントローラーによって、こちらの向きや姿勢がわかるようで、正しい姿勢や強度でフィットネスの動きをすることで敵に対する攻撃力が高まるところです。

運動強度は都度変更することも可能です。
結構きつめに設定されているのですが、味方の独特な声援（「キレッキレ！」「輝いてるよ！」など）もあって何とか頑張れます。

寒い季節、ジムに行くために出かけるのも億劫という方は、自宅で出来る手軽なフィットネスとしていかがでしょうか。
以上、ホライズンのオススメでした！

次回のホライズンのオススメは12月25日更新予定です。