みなさんこんにちは！ホライズン美容部の荒井です。
毎回健康食品とか美容用品のご紹介ばかりですが、今回もまた（笑）です。

日々トレーニングを欠かさない身としては、プロテインをしっかり補給することが重要です。
しかし、連続の打ち合わせや、裁判所と事務所を何往復も・・となると、なかなかたんぱく質をがっつり、ということも難しいことがあります。
今日はあんまりプロテイン取れなかったな・・という日の夜は、寝る少し前に、プロテインの補給を意図的にするようにしています。

そんな時にイイのが、ギリシャヨーグルトです！
ギリシャヨーグルトといえば、しっかりした食感のヨーグルトですね。
みなさん「パルテノ」を思い出すかと思います。

これも、フレーバーが色々ありますが、なんといっても無糖が最強。
ハチミツを加えることもありますが、しっかりとした触感のヨーグルトを美味しく頂きつつ、プロテインも約10グラムも補給できちゃいます。

カロリーもこんなもんです。

しかしっ！
パルテノを凌ぐプロテインヨーグルトを発見。

こちら、TANPACT（タンパクト）です（バニラ風味）

なんとなんと。若干甘いにもかかわらず・・・カロリーが最高( *´艸｀)

わずか73カロリー！！
プロテインは12グラム！
脂肪ゼロ！素晴らしい！

満足感がかなりあるので、これ1個で十分満足できます。

美味しいので、スーパーで見つけたら爆買いしています。他のフレーバーも試してみようっと。

みなさまもぜひ！

次回のホライズンのオススメ！は12月2日（水）更新予定です。